男人更年期一般在40~60岁左右开始出现，表现多样。
情绪与精神方面的表现
情绪波动大： 部分男性在更年期会出现情绪不稳定的情况，比如容易烦躁、焦虑，可能因为一点小事就大发雷霆，或者莫名感到沮丧、抑郁，情绪像坐过山车一样起伏不定。记忆力减退： 会发现自己最近经常忘事，比如刚放下的东西放在哪儿想不起来了，记东西的速度也变慢，工作或生活中容易因为记性不好而出现小差错。
生理方面的表现
性功能改变： 可能出现性欲减退的情况，勃起功能也可能受到影响，比如勃起不如以前坚硬，维持时间变短等。体能下降： 会感觉体力大不如前，以前能轻松完成的体力活动，现在做起来会比较吃力，容易疲劳，稍微运动一下就觉得累，耐力也变差了。
睡眠方面的表现
睡眠质量下降： 入睡变得困难，即使睡着了也容易惊醒，睡眠浅，多梦，导致整个睡眠过程不踏实，早上起来感觉没睡够，还是很疲惫，长期睡眠不好会进一步影响精神状态和身体机能。
其他表现
毛发变化： 可能会出现毛发脱落增多的情况，尤其是头发，变得稀疏；有的男性还可能出现胡须生长变缓，毛发变细等。心血管系统变化： 血压可能会不太稳定，容易出现波动，有的男性会发现自己血压比以前高了或者低了，还可能偶尔出现心慌、心悸的症状。