男人更年期通常在40~55岁左右开始出现，表现多样。
一、情绪与精神方面的表现
情绪波动明显： 男人更年期时，情绪可能变得容易烦躁、焦虑，有时候会无缘无故地发脾气，而且自己可能不太能控制住这种情绪的变化。比如原本性格比较温和的人，可能会因为一点小事就大动肝火。记忆力减退： 会发现自己有时候记东西不如以前那么快、那么准了，比如经常忘记刚刚放在哪里的东西，或者是工作中需要记住的一些细节也容易遗忘。
二、身体方面的表现
体能下降： 体力不如以前，容易感到疲劳，稍微活动一下就觉得累。比如以前能轻松爬上5楼，现在爬2楼就气喘吁吁的。性功能改变： 可能出现性欲减退的情况，勃起功能也可能不如以往那么坚挺、持久，性生活的频率会有所下降。
三、睡眠方面的表现
睡眠质量变差： 入睡变得困难，或者是睡觉的时候容易醒，睡眠浅，整体的睡眠时长可能也会减少。比如以前能一觉睡到天亮，现在常常半夜醒来就很难再入睡了。
四、其他方面的表现
毛发变化： 可能会出现胡须生长变缓，头发变得稀疏，尤其是头顶部位头发减少比较明显。骨骼肌肉变化： 骨骼的钙质流失可能会加快，导致关节疼痛，尤其是膝关节、腰背部等部位，肌肉也会逐渐松弛，力量减弱。