孩子咳嗽时，以下这些食物对身体很好：白菜，有清热除烦、利尿、清肺热之效，对肺热咳嗽效果佳；西红柿，具清热止咳、健脾消食、增进食欲之功；白萝卜，有清热生津、止咳化痰、解毒等作用，可煮萝卜水给孩子喝以止咳；花菜，能防治感冒且维生素C含量高。此外，还应适当给孩子补充优质蛋白，如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等，但牛羊肉、鱼虾等不宜食用。孩子咳嗽后，其身体抵抗力、免疫力及消化功能均会有所下降，所以要多吃清淡、易消化且营养丰富的食物。
一、白菜：
白菜含有多种营养成分，其清热除烦的功效可以缓解身体的不适。特别是在肺热咳嗽的情况下，白菜能够发挥清肺热的作用，有助于减轻咳嗽症状。
二、西红柿：
1.西红柿的清热止咳作用能在一定程度上改善咳嗽状况。
2.其具有的健脾消食功效，可以促进孩子的消化，增进食欲，让孩子在咳嗽期间也能有较好的进食意愿。
三、白萝卜：
1.清热生津的特点能帮助调节身体状态。
2.止咳化痰的效果明显，煮萝卜水给孩子喝是常见的辅助止咳方法。
3.解毒作用也对身体有益。
四、花菜：
花菜不仅可以防治感冒，其较高的维生素C含量对于增强孩子的抵抗力有一定帮助。
五、优质蛋白：
选择鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等优质蛋白给孩子补充营养，有助于提高身体机能。而牛羊肉、鱼虾等食物在孩子咳嗽期间则不太适宜，可能会加重咳嗽或引起其他不适。
总之，孩子咳嗽时要特别注意饮食安排，多选择对缓解咳嗽和身体恢复有益的食物，同时要保证食物的清淡、易消化和营养丰富，以帮助孩子尽快恢复健康。