上环通常指的是节育环。女人上节育环的避孕原理主要包括以下几个方面：
一、破坏子宫内膜环境。节育环作为一种外来异物置入体内后，会对子宫内膜产生刺激，从而破坏子宫内膜的原有环境，不利于精子的生存，进而达到避孕的作用。具体来说，节育环的存在会引发子宫内膜的一系列反应，改变其正常状态，使得精子难以在这样的环境中存活和发挥功能。
二、干扰受精卵着床。由于节育环的刺激，会诱发无菌性炎症反应，导致内膜表层血管增多以及吞噬细胞数量增加，这就改变了宫腔内的环境，使得受精卵难以成功着床。比如，增多的血管和吞噬细胞会对受精卵的着床过程形成阻碍，增加其着床的难度。
三、影响受精卵发育。当节育环长期放置在体内时，会致使子宫内膜受到压迫，出现缺血现象，同时其活性也会增强，这样就会对受精卵的发育产生影响，导致囊胚溶解吸收，最终实现避孕的效果。比如，缺血和活性变化会干扰受精卵正常获取营养和发育的条件，使其无法顺利发育。
总之，节育环通过上述几种方式协同作用，来达到有效避孕的目的。