一根手指总是不自觉地动，这种情况既有生理性原因，也有病理性原因。生理性原因主要包含习惯问题和肌肉痉挛；病理性原因主要有局部神经受损、甲状腺功能亢进、原发性震颤、帕金森病以及肝豆状核变性。
一、生理性原因：
1.习惯问题：一开始可能是有意识地轻微抖动，时间长了形成习惯后，手指就会习惯性地持续晃动。
2.肌肉痉挛：手指长时间保持一个姿势，会导致肌肉出现痉挛现象，这属于生理状态，是正常的，手指经过休息或按摩后可恢复自然状态。
二、病理性原因：
1.局部神经受损：局部神经受损会引发肌肉震颤，可通过多进行局部热敷、针灸、理疗等方式缓解症状，或遵医嘱使用营养神经的药物治疗。
2.甲状腺功能亢进：患有甲状腺功能亢进时，因甲状腺激素升高使交感神经兴奋性增高，从而导致骨骼肌系统出现手指不自觉活动的症状。
3.原发性震颤：这是常见的锥体外系疾病，确切病因尚不明确，主要可能与遗传基因、环境因素等有关，也会引起手指不自觉抖动。
4.帕金森病：患有帕金森病，早期会出现静止性手抖，随着病情加重可能出现肌张力增高，表现为运动迟缓。
5.肝豆状核变性：又称威尔逊病，患者会出现进行性加重的锥体外系症状，如静止性手指震颤，在随意运动时减轻，紧张时加重，这种疾病主要是由于常染色体隐性遗传的铜代谢障碍所致，通常患者角膜会出现角膜色素环。
总之，手指不自觉动的原因多样，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。