一根手指老不自觉动可能由多种原因引起。比如生理性因素，像压力大、疲劳时可能出现这种情况，一般适当休息、缓解压力后可能会改善。
生理性因素导致
过度疲劳：当身体处于过度疲劳状态时，神经肌肉的调节功能可能会出现短暂紊乱，从而导致手指不自觉动。比如长时间进行重体力劳动或者连续熬夜后，就可能出现一根手指不自觉动的情况。一般经过充足休息后，这种现象多可缓解。精神紧张：人在精神高度紧张时，也可能出现手指不自觉动的情况。例如面临重要考试、工作任务压力大时，神经系统处于兴奋状态，就可能引发手指不自主运动。通过放松心情、进行深呼吸等方式，可在一定程度上改善。
病理性因素导致
神经系统疾病：
- 特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为姿势性或动作性震颤，可累及手指。约60%的患者有家族史，多在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重。一般病情进展缓慢，对日常生活影响因人而异。
- 帕金森病：多见于中老年人，除了手指不自觉动外，还常伴有动作迟缓、肌肉僵硬、姿势平衡障碍等表现。帕金森病是由于脑部黑质多巴胺能神经元变性死亡导致，病情会随着时间逐渐进展。
电解质紊乱：
- 低血钙：血钙降低时，神经肌肉兴奋性增高，可出现手足抽搐，也可能表现为手指不自觉动。例如一些患有甲状旁腺功能减退症的患者，就可能出现这种情况，同时还可能伴有感觉异常等表现。通过检测血钙水平可明确，补充钙剂等治疗后可改善。