哮喘出不来气是一种严重的症状，可能会危及生命。以下是一些应对方法：
1.立即就医：如果出现哮喘出不来气的情况，应立即就医。在等待医疗救助的过程中，尽可能保持冷静，放松身体，以减轻呼吸困难的症状。
2.使用急救药物：如果有哮喘急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，应立即使用。按照药物说明书上的指示，将气雾剂摇匀后，将喷嘴放入口中，深呼吸并按下气雾剂的按钮，以吸入药物。
3.保持呼吸道通畅：尽量保持呼吸道通畅，可以采取坐位或半卧位，解开紧身衣物，以减轻呼吸困难。
4.寻求他人帮助：如果情况严重，无法自行就医或使用急救药物，可以寻求他人的帮助，如拨打急救电话或通知家人。
5.避免过敏原：如果知道自己对某些过敏原过敏，应尽量避免接触。例如，花粉过敏者在花粉高峰期应减少外出，避免接触过敏原。
6.长期管理：对于哮喘患者，长期管理非常重要。应按照医生的建议使用药物，定期复查，保持良好的生活习惯，如避免吸烟、避免过度运动等。
需要注意的是，以上方法仅适用于哮喘急性发作时的紧急处理。对于严重的哮喘发作或持续不缓解的呼吸困难，应立即就医或前往医院急诊科就诊。同时，定期就医、遵循医生的治疗建议、避免过敏原等措施对于哮喘的长期管理也非常重要。