吃冷热就牙痛可能是牙齿出现了问题，比如龋齿、牙本质敏感等。一般来说，需要先找到病因，然后采取相应措施。如果出现这种情况，建议尽快去看牙医。
可能的病因及初步判断
龋齿： 当牙齿发生龋齿时，细菌会侵蚀牙齿的硬组织，形成龋洞。冷热刺激会通过龋洞刺激牙神经，从而引起牙痛。龋齿初期可能只是对冷热稍有敏感，随着龋洞加深，敏感程度会加重。例如，吃冷的冰淇淋或热的汤时都会明显感觉到牙齿疼痛。牙本质敏感： 牙本质敏感通常是由于牙龈退缩、刷牙不当等原因导致牙本质暴露。牙本质中有很多小管，冷热刺激会通过这些小管传导到牙髓，引起疼痛。比如，牙龈萎缩的中老年人，牙齿根部暴露，吃冷热食物就容易牙痛。
家庭临时缓解方法
使用脱敏牙膏： 可以选择含有硝酸钾或氯化锶等成分的脱敏牙膏。每天早晚刷牙时使用，坚持使用一段时间可能会缓解冷热刺激引起的牙痛。一般连续使用1 - 2周左右可能会有一定效果，但这只是临时缓解，不能从根本上解决问题。避免刺激食物： 在牙痛期间，尽量避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，以免加重牙痛症状。比如，暂时不要吃刚从冰箱拿出来的水果，也不要喝温度过高的咖啡等。
专业治疗建议
补牙： 如果是龋齿导致的冷热牙痛，需要去口腔科进行补牙治疗。医生会先去除龋坏的组织，然后用合适的补牙材料填充龋洞，恢复牙齿的外形和功能，这样就能有效隔绝冷热刺激对牙神经的影响。牙周治疗： 若是牙本质敏感是由牙龈退缩等牙周问题引起的，可能需要进行牙周治疗。比如，进行龈上洁治（洗牙）去除牙石等刺激物，然后进行龈下刮治等进一步治疗，以改善牙龈状况，缓解牙本质敏感导致的冷热牙痛。