陈皮茯苓茶是以陈皮和茯苓为主要原料制成的茶饮。一般来说，日常自己制作陈皮茯苓茶成本较低，简单搭配的话，成本可能几元就能制作一次。
陈皮茯苓茶的成分功效
陈皮： 具有理气健脾、燥湿化痰的功效。它能促进消化液分泌，帮助胃肠蠕动，缓解消化不良等问题。茯苓： 有利水渗湿、健脾宁心的作用。可帮助身体排出多余水分，减轻水肿，还能对脾胃虚弱有一定的调理作用。
适用人群与注意事项
适用人群： 一般人群均可适量饮用陈皮茯苓茶，尤其适合脾胃功能较弱、有轻微湿气困扰的人。例如一些经常感觉乏力、食欲不振，且身体有轻度浮肿迹象的人可以适当饮用。注意事项： 不过，阴虚火旺者不宜大量饮用陈皮茯苓茶，因为陈皮性温，可能会加重阴虚火旺的症状。另外，孕妇饮用前最好咨询医生，因为每个人的身体状况不同，避免对胎儿产生不良影响。
制作与饮用方法
制作方法： 取适量陈皮和茯苓，一般陈皮3 - 5克、茯苓5 - 10克左右，用开水冲泡即可。也可以将陈皮和茯苓一起放入锅中，加适量水煮开后，再小火煮10 - 15分钟，然后过滤出汤汁饮用。饮用方法： 可以在饭前半小时饮用，每天1 - 2次。但不要过量饮用，以免引起不适。如果在饮用过程中出现身体不适，应立即停止饮用并就医。
与其他相关茶饮的区别
与荷叶茶对比： 荷叶茶主要侧重于清热解暑、利水消肿，对于有暑热症状且水肿明显的人更合适；而陈皮茯苓茶更注重健脾理气祛湿，对于脾胃功能影响下的湿气问题调理更突出。与菊花茶对比： 菊花茶偏重于清热解毒、平肝明目，陈皮茯苓茶则是从健脾祛湿角度发挥作用，适用人群和功效重点不同。