耳石脱落主要表现为突然出现的眩晕，通常在体位变化时发作，比如躺下、坐起、翻身等，眩晕感比较强烈，一般持续时间不超过1分钟。耳石脱落的治疗主要包括复位治疗、辅助治疗等。
复位治疗方法
手法复位： 这是治疗耳石脱落最常用的方法。医生会根据患者耳石脱落的半规管不同，采用不同的手法进行复位。比如Epley法，适用于后半规管耳石症，通过一系列头部位置的变动，让耳石回到原来的位置。一般经过1 - 2次正规的手法复位，大部分患者的症状能明显缓解。机器复位： 现在也有专门的耳石复位仪，它可以更精准地进行复位操作。通过仪器按照设定的程序带动患者头部进行位置变换，对于一些手法复位困难或者病情复杂的患者，机器复位也是一种有效的选择。
辅助治疗措施
药物辅助： 在复位治疗的同时，可能会辅助使用一些药物来缓解症状。比如甲磺酸倍他司汀片，它可以改善内耳循环，减轻眩晕带来的不适。一般可以短期服用，连续服用不超过1周，观察症状改善情况。康复锻炼： 患者在复位治疗后，需要进行适当的康复锻炼。比如简单的头部运动练习，每天进行几次缓慢的头部转动，每次持续10 - 15秒，分多次进行。通过康复锻炼可以增强内耳的稳定性，减少耳石再次脱落的风险。不过康复锻炼要在医生的指导下进行，避免过度运动加重眩晕。
注意事项
及时就医： 一旦出现突然的体位变化诱发的剧烈眩晕，要尽快到医院就诊，因为耳石脱落如果不及时治疗，眩晕可能会反复出现，影响生活质量。一般建议在出现症状后24小时内就医，这样治疗效果更好。避免剧烈运动： 在耳石复位后的短期内，要避免剧烈的头部运动和大幅度的体位变化。比如不要快速转头、弯腰、起床等动作要缓慢，防止耳石再次脱落。定期复查： 即使经过复位治疗症状缓解了，也建议定期到医院复查，观察内耳的情况。一般在复位后1 - 2周复查一次，了解耳石是否有复发的迹象。