脚后跟疼可能由多种疾病引发，包括足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、痛风、关节炎等，需对症治疗。
一、足底筋膜炎：
1.病因：患者若经常负重行走，像上下楼梯、登山、背着较重书包行走等，会使足底腱膜承受的张力增大，长此以往易引发足底筋膜炎，进而出现足底腱膜区域疼痛，可表现为脚后跟疼。
2.治疗：可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
二、跟骨滑囊炎：
1.病因：由于在跟骨下方有个滑囊即跟下滑囊，若其受凉或经常受到外力刺激，比如长时间行走、跑步等，就可能导致滑囊炎，引起脚后跟疼。
2.治疗：可通过热敷、针灸、理疗等方式来缓解症状。
三、痛风：
1.病因：主要因患者有高尿酸血症而引发脚疼，还会伴有红、肿、热等症状。
2.诊断：需要到正规医院做血尿酸测定、超声检查等来明确诊断。
3.治疗：可在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等进行治疗。
四、关节炎：也可能导致脚后跟疼。
患者在恢复期间要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、牛肉、羊肉、啤酒等。总之，当出现脚后跟疼时，要及时明确病因，并采取针对性的治疗措施，同时注意相关饮食禁忌，以促进康复。