关键点：1-2岁宝宝每日盐摄入量1.5g左右足够，成人每日盐摄入量不超5-6g，宝宝对盐需要量更少，1岁内宝宝器官发育不完善要注意盐及难消化高蛋白摄入，1-2岁宝宝要注意各种营养物质摄入，不可食用过甜、咸、辣食物，2岁多宝宝饮食基本可同成人。
一、宝宝盐摄入量
1.1-2岁宝宝每日盐摄入量1.5g左右即可，成人一般不超过5-6g，宝宝对盐的需求远远低于成人。
2.给宝宝烹饪食物时，只需放少量盐，以吃不出放盐为宜，若吃着正好对宝宝来说盐就多了，吃着咸则是非常咸。
二、1岁内宝宝注意事项
1.1岁以内宝宝各个器官系统发育尚未特别完善，所以对盐的摄入量以及难消化的高蛋白物质都要特别留意。
2.要避免给这个阶段的宝宝摄入过多盐或难以消化的高蛋白，以免对其身体造成不良影响。
三、1-2岁宝宝营养需求
1.1-2岁宝宝同时要注重各种营养物质的摄取，如蛋白质、微量元素、维生素等。
2.不可让宝宝食用过分甜、咸或辣的食物，以免影响健康。
四、2岁多宝宝饮食
2岁多的宝宝饮食基本可以和成人一样，但仍需关注其营养均衡和食物的适宜性。
总结：对于宝宝的饮食，要特别关注盐的摄入量以及各类营养物质的补充，不同年龄段有不同要求，要根据实际情况合理安排宝宝的饮食，以保障其健康成长。