甲状腺2度肿大能否自愈取决于具体情况。一、若甲状腺2度肿大是单纯性甲状腺肿，由青春期、缺碘等生理性因素引起，可自愈。此类甲状腺肿大程度较轻，且甲状腺功能无异常时，患者可定期到医院随访，无需特殊治疗。二、若甲状腺2度肿大由甲状腺功能亢进症、甲状腺癌等病理性因素导致，则不可自愈，患者需及时就医并通过手术治疗。
在日常生活中，患者要注意以下方面：首先，调节身心状态，保持心情愉悦，避免过度紧张。其次，可以适当进行体育锻炼，增强自身体质。最后，如果身体出现不适，应尽快就医。
总之，甲状腺2度肿大是否能自愈需视情况而定，患者应关注自身状况，遵医嘱进行相应处理和日常保健。