严重失眠多梦可能由阴阳失调、气血不足、肝火旺盛等原因引起，应依据具体情况选择适宜的调理方法。
一、阴阳失调：若患者长期生活作息不规律，会致使体内阴阳失衡，进而出现这些症状。此时患者不必过于焦虑，需注意调整作息，保证充足休息，通常一段时间后症状可有所缓解。
二、气血不足：在中医理论中，气和血都是人体极为重要的物质，气血不足可能导致心神失去滋养，从而引发失眠、多梦等现象。患者要避免过度劳累，加强营养摄入。还可在医生指导下，选用如人参、黄芪等具有补气补血功效的中药材进行治疗。
三、肝火旺盛：患者肝火过旺时，容易使肝气不畅，进而出现失眠、心神不定等状况。这时患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物来泻火，也可以通过针灸等中医疗法缓解症状。
此外，还可能是心肾不交等因素导致，如果该症状难以缓解或病情加重影响到正常生活时，应及时就医。建议患者平时注重休息，养成良好的生活习惯。
总之，当出现严重失眠多梦时，要明确原因，采取针对性的调理措施，必要时寻求专业医疗帮助，同时保持良好的生活方式。