关键点：胎动包括连续性胎动和局部胎动；连续性胎动运动完后算一次，局部胎动出现一次就算一次；两小时胎动10次以上正常，小于10次为胎动减少，大于10次为胎动频繁；胎动频繁由轻度缺氧等引起，胎动减少由胎儿生长受限等引起；孕妇胎动异常应及时去医院并保持良好心态。
一、胎动的分类：
1.连续性胎动：通常代表胎儿在子宫腔中运动幅度较大，如转身、翻滚等，持续时间较长，运动完后算一次。
2.局部胎动：一般由伸胳膊、踢腿、吞吐等引起，持续时间较短且运动幅度较小，只要出现一次就算一次。
二、胎动的正常范围：
两小时的胎动次数达到10次以上为正常情况。
三、胎动异常的情况：
1.胎动减少：两小时小于10次，一般是因为胎儿生长受限、慢性胎儿窘迫等原因引起。
2.胎动频繁：一小时大于10次，通常是因为轻度缺氧、脐带绕颈、胎盘早剥等引起。
四、胎动异常的应对：
当孕妇出现胎动异常时，应及时去医院进行监测，同时要保持良好的心态，减轻精神紧张的状态，这样有利于胎儿的正常生长和发育。
总结概况提示：本文详细阐述了胎动的分类、正常范围、异常情况及应对方法，强调了孕妇关注胎动并正确应对异常的重要性。