餐后血糖22.0mmol/L很容易引发急性并发症，像酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等。所以要尽快就医，在医生指导下运用胰岛素治疗，同时完善相关检查以明确是否为糖尿病。在血糖得到控制后，需通过饮食、运动、药物治疗等方式积极干预，防止再次出现这种情况。
一、饮食治疗：
1.要减少碳水化合物的摄入，比如用谷物、粗粮、杂粮等替代精米、精面等主食。
2.减少高糖分水果、高脂肪类食物的摄取。
二、运动治疗：
1.运动强度和时间需依据个人情况确定，一般建议每天运动40分钟，一周运动总时间不少于150分钟。
2.适宜的运动项目包括慢跑、打球、游泳等。
三、药物治疗：
1.若确诊为糖尿病，在饮食和运动治疗基础上，可配合药物治疗，常用药物有各类口服降糖药物、胰岛素、GLP-1受体激动剂等。口服药物如阿卡波糖、盐酸二甲双胍、罗格列酮等；胰岛素有常规胰岛素、短/中/长效胰岛素、预混胰岛素等；GLP-1受体激动剂有利拉鲁肽、度拉糖肽等。
如果发生糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒等急性并发症，应立即送医紧急处理，治疗方面主要包括大量补液以恢复血容量、使用静脉胰岛素快速降糖、纠正水电解质酸碱平衡紊乱等。通常在糖尿病基础治疗合理的情况下能有效避免糖尿病急性并发症的发生，很少会出现餐后血糖极高的情况。
总之，对于餐后血糖过高的情况要重视并及时处理，通过综合的治疗手段来控制血糖，预防并发症。