头发未干睡觉可能会导致头皮血管收缩，影响头部血液循环，进而引起头疼。以下是一些缓解头疼的方法：
1.洗热水澡：用热水冲洗头部或泡个热水澡，可以促进头皮血管扩张，缓解头疼。
2.按摩头部：用手指轻轻按摩头皮，缓解头部肌肉紧张，减轻头疼。
3.喝温水：喝一杯温水，可以缓解头疼，促进新陈代谢。
4.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心，缓解头疼。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些通用的止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，但请在医生的指导下使用。
需要注意的是，长期头发未干睡觉可能会导致头疼症状加重，甚至引发其他健康问题。因此，建议尽量避免头发未干就睡觉，如果条件允许，可以用吹风机将头发吹干。