经常胃胀的原因包括饮食因素、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠梗阻等。患者需要明确诊断后，根据医嘱进行治疗。
一、饮食因素：
1.患者若是进食了如红薯、萝卜等产气较多的食物，会导致肠道内产气过多，从而引起胃胀。
2.食用过硬、过凉等食物会加重胃肠道消化负担，进而引发胃胀症状。
二、胃肠功能紊乱：
1.精神因素、活动量减少等情况会引起肠道蠕动减慢。
2.当肠道蠕动减慢后，食物残渣及粪便的排出会变得缓慢，从而出现烧心、反酸、胃胀等症状。
三、肠道菌群失调：
1.由于免疫力下降会使得肠道内益生菌与致病菌处于不平衡状态。
2.这种不平衡会产生大量气体，进而引起胃胀。
四、肠梗阻：
1.肠梗阻会导致食物不能顺利通过肠道进行消化并排出体外。
2.进而会出现恶心、呕吐、胃胀等一系列症状。
总之，当患者出现胃胀时，应在医生的正确指导建议下进行相应治疗。