腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情程度选择，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般卧床2-4周能让腰部肌肉放松，减轻椎间盘压力。比如急性期患者平躺2周左右，疼痛通常会有明显减轻。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引，每次牵引30分钟左右。还有按摩推拿，专业医师进行适度的腰部按摩推拿能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但急性腰椎间盘突出疼痛剧烈时不建议马上推拿。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，能起到抗炎止痛的作用，可缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症反应。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡病史的患者要谨慎使用。肌肉松弛剂： 氯唑沙宗等肌肉松弛剂可以放松腰部紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛，一般每天服用3次左右。
手术治疗情况
手术适应证： 当保守治疗3-6个月无效，或者出现进行性神经根麻痹、马尾神经综合征等情况时，就需要考虑手术治疗。例如患者经过长时间保守治疗后，下肢麻木、无力症状进行性加重，严重影响生活和工作，就符合手术指征。手术方式： 常见的手术方式有椎间盘切除术等，手术可以直接去除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等并发症的可能。