初中生长高需进行骨龄测试和生长激素水平评估。骨龄能客观反映骨龄与生长发育水平，通过其可判断骨龄与年龄、身高的关系，预测成人终生身高，还能知晓孩子的成长潜力。若骨骺闭合，身高基本达成年终身高，任何治疗都无效，生长激素不仅无效还会带来副作用甚至导致肢端肥大症。
骨龄监测时间与年龄有关：
一、青春期生长速度快，需每六个月测一次；
二、孩子一年测一次即可。
身材矮小与遗传、先天发育不全或后天营养不良有一定关联，可从以下方面着手：
1.保证营养充足，多补充蛋白质、钙质丰富食物，保持营养均衡，缺钙要及时补钙；
2.不能熬夜，安排好青少年作息时间，保持正确坐姿，避免脊柱侧弯影响身高；
3.多参加户外运动，如经常打球、游泳等，可增强体质促进身体发育。
总之，要保证充足睡眠，因大多数骨骼生长发育在晚上进行，睡不好可能长不高。要注意尽量减少接触电子产品，均衡饮食为骨骼发育提供营养，而运动也是很重要的一点，保持足够运动能促进骨骼发育。