上环是常用避孕方式，主要有以下几种类型：
一、普通的惰性宫内节育环，包含金属圆环、T形环等，其材质为金属或塑料。此类环避孕效果较好，但使用期限有限，一般5至8年需更换一次，且较易移位，所以当下使用并不多。
1.金属圆环：是较为传统的节育环类型。
2.T形环：形状呈T形。
二、带铜的宫内节育器，有多种类型，如T型环、O型环、宫型环，还有母体乐、爱母环、吉尼环等。这些环通过释放铜离子，能实现干扰受精卵着床以达到避孕目的。
1.T型环：具有特定的形状。
2.O型环：呈环形。
3.宫型环：有其独特的形状设计。
三、含有孕激素的节育环，例如曼月乐，它不但能发挥避孕作用，还可用于治疗子宫腺肌症，需5年更换一次，若过期使用就会丧失治疗疾病的效果。需要强调的是，上环属于妇科手术，为确保上环质量，务必前往正规专业的机构进行操作。
总之，上环有不同的类型可供选择，各有其特点和适用情况，而上环手术应在专业机构进行。