如果月经周期正常，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。根据提问者5月5日来的月经，排卵期大概在5月16日到5月25日。
需要注意的是，这只是一个大致的时间范围，实际的排卵日可能会因个体差异而有所不同。以下是一些影响排卵的因素：
月经周期：每个人的月经周期长度可能不同，一般为21至35天。如果月经周期不规律，排卵日也会相应改变。
健康状况：身体健康状况良好的女性，排卵通常会更规律。某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他激素失衡，可能会影响排卵。
生活方式：生活方式因素也可能对排卵产生影响。例如，压力、饮食、体重、运动和吸烟等都可能对月经周期和排卵产生影响。
如果正在尝试怀孕，了解自己的排卵期可以提高受孕机会。可以通过以下方法来更准确地确定排卵期：
基础体温测量：在早晨起床前测量体温，排卵后体温会略微升高。
排卵试纸：可以检测尿液中的LH激素水平，以确定排卵时间。
超声监测：通过超声检查可以直接观察卵泡的发育和排卵情况。
如果不想怀孕，了解排卵期可以帮助选择合适的避孕方法。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
无论是否正在尝试怀孕或避孕，了解自己的生理周期对于女性的健康管理都很重要。如果对排卵时间或其他生育问题有特定的担忧，建议咨询医生或妇科专家，他们可以提供更详细和个性化的建议。