饿着肚子睡觉一般不会直接导致体重下降，而且长期饿着肚子睡觉还可能对健康产生负面影响，包括但不限于以下几点：
1.影响睡眠质量：饿着肚子睡觉可能会导致胃部不适，影响睡眠质量，使人难以入睡或保持睡眠。
2.影响代谢：身体在睡眠时也需要能量，如果饿着肚子睡觉，身体会进入饥饿状态，代谢率会降低，从而影响脂肪的燃烧和代谢产物的排出。
3.导致低血糖：长期饿着肚子睡觉可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时甚至可能导致昏迷。
4.增加食欲：第二天早上醒来后，可能会因为饥饿而摄入更多的食物，从而增加热量摄入，不利于减肥。
综上所述，饿着肚子睡觉并不能直接帮助减肥，而且可能对健康产生负面影响。如果想减肥，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。同时，也应该避免过度节食和饥饿，以免对身体造成不良影响。如果有减肥需求，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更科学、合理的建议。