女性来月经时通常可以洗澡。月经是女性的正常生理期，洗澡时需注意水温不可过低。以下是具体要点：
一、抵抗力方面：
1.女性在月经期间身体抵抗力相对较低，若不注重保暖易引发受凉感冒。
2.洗澡时间不宜过长，不能用偏凉的水洗澡，洗完澡要尽快擦干身体水分并吹干头发，同时注意保暖。
二、卫生方面：
1.经期女性宫口呈开放状态，子宫内膜会脱落，此间尽量避免坐浴和盆浴，以防逆行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
2.不可用沐浴露或妇科洗液清洗私处，以免感染。
3.做好阴道清洁工作，选择棉质、宽松内裤，清洗弄脏内裤要用热水以杀菌消毒，女性在经期要勤换卫生巾，避免感染。
三、饮食方面：
1.女性月经期间应清淡饮食，不可食用辛辣刺激性食物，以防导致痛经发生。
总之，女性在月经期间要在洗澡、卫生、饮食等方面多加注意，以保障自身健康。