女孩子来月经时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.可以洗澡：月经期间，女性的身体并没有发生传染病的风险，保持身体清洁有助于预防感染和其他健康问题。洗澡可以帮助清洁身体，减少细菌滋生。
2.选择合适的洗澡方式：建议选择淋浴，避免盆浴或坐浴，因为盆浴或坐浴可能会导致细菌进入阴道，引发感染。淋浴时，应使用温水，并避免使用刺激性的沐浴露或香皂。
3.注意保暖：月经期间，女性的身体较为虚弱，容易感冒。洗澡时应保持室温适宜，避免着凉。洗完澡后，应尽快擦干身体，穿上保暖的衣物。
4.避免过度清洁：过度清洁可能会破坏阴道的正常菌群，导致感染。在月经期间，不需要特别频繁地清洗阴道，只需每天清洗外阴即可。
5.注意个人卫生：月经期间，应勤换卫生巾，保持外阴干燥清洁。卫生巾应每隔2-3小时更换一次，避免长时间不更换导致细菌滋生。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意洗澡的方式、水温、保暖和个人卫生等问题。如果在洗澡过程中出现任何不适，如腹痛、头晕等，应立即停止洗澡，并咨询医生的建议。同时，在月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期间的不适症状。