手脚长癣主要由真菌感染引起，可能和环境因素相关，会使皮肤表面有鳞屑、角质增厚以及出现皲裂、出血、水疱等状况，缓解方法包括局部用药、系统用药和日常护理，具体依病情严重程度而定。
一、局部用药：
1.若手脚长癣症状较轻，可外用抗真菌药膏涂抹，如硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏。
2.针对角化过度的皮肤症状，也可局部使用角质剥脱剂，如水杨酸软膏，能缓解症状。
二、系统用药：
1.当手脚长癣症状严重且局部用药效果不佳时，可联合伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片等口服药物进行治疗，以发挥抗真菌作用，但务必在专业医生指导下用药。
三、日常护理：
1.手脚长癣有一定传染性，要做好个人护理，避免与他人共用鞋子、毛巾等生活用品。
2.还应穿着宽松透气的鞋袜，同时留意皮肤变化，若出现明显不适症状要及时就医。
总之，对于手脚长癣的情况，要根据具体症状选择合适的治疗和护理方式，以促进康复并防止传染。