经期腰疼可能是生理现象，比如过食寒凉食物等，也可能是某些疾病所致，像盆腔炎、输卵管炎等，需要及时就诊以明确病因。
一、生理现象：经期时如果过度食用生冷、寒凉食物，长此以往容易造成气血凝滞、经络不通畅，进而出现经期腰痛的情况。对此，应注重休息，合理安排饮食，避免过多食用寒凉食物。
二、病理因素：
1.盆腔炎：病原体感染等原因可能引发盆腔炎，会有下腹部坠胀感、疼痛以及腰骶部酸痛等表现，从而导致经期腰痛。治疗药物可选择头霉素类，如头孢西丁钠、头孢拉定等；头孢菌素类，如头孢呋辛、头孢噻吩、头孢唑林钠等；氨基糖苷类，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等。
2.输卵管炎：病原体、支原体等病原微生物感染等因素可能诱发输卵管炎，会出现腰骶部或臀部非周期性疼痛的症状，进而引起经期腰疼。可选用的药物有青霉素类，如青霉素、苄星青霉素等；头孢菌素类，如头孢硫脒、头孢呋辛、头孢克洛等；大环内酯类，如罗红霉素、阿奇霉素等。
若排除了生理性原因，就应及时就诊明确病因，必要时进行规范的治疗。
总之，经期腰疼要重视，明确是生理还是病理因素导致，以便采取恰当的应对措施。