如果患者想要补充孕酮，可以适当食用豆类、水果、蔬菜、鱼类等食物，必要时也可遵医嘱服用药物来补充孕酮。具体如下：
一、豆类：豆类富含丰富的天然雌激素、大豆异黄酮以及各类维生素等。比如大豆，其中的营养成分在被适量摄入后，有助于提升孕酮水平。
1.大豆异黄酮：这是一种植物雌激素，能够对体内激素水平起到一定的调节作用。
2.维生素：为身体提供必要的营养支持，辅助孕酮的补充。
二、水果：像柠檬、柚子、猕猴桃等水果，含有生物酶黄酮素、维生素C等成分。
1.生物酶黄酮素：可以在一定程度上帮助补充孕酮。
2.维生素C：能补充身体所需营养，对孕酮的补充有积极意义。
三、蔬菜：蔬菜包含维生素、蛋白质、矿物质等成分。
1.维生素：有助于身体对孕酮的吸收和利用。
2.蛋白质和矿物质：为身体提供多种营养，间接促进孕酮的补充。
四、鱼类：鱼类含有丰富的蛋白质和维生素E。
1.蛋白质：是身体必需的营养物质，有利于维持身体机能。
2.维生素E：可促进女性体内孕酮的分泌，提升卵巢功能。
五、药物：如果患者体内孕酮值过低，仅靠食物补充往往效果有限，这时需要遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
总之，孕酮低的患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适度进行运动，以防内分泌失调而加重病情。