青少年如果有手淫的情况，往往需要戒除过度手淫的习惯，可采取行为疗法，也可在医生帮助下进行药物治疗，这样通常能逐渐恢复。
一、行为疗法
1.立即停止手淫行为。
2.提升自身意志力，深刻认识到过度手淫会带来的不良后果。
3.平时积极参与健康活动，比如打篮球、羽毛球、登山、游泳等，通过这些运动来转移注意力；或者依据自己喜爱的兴趣爱好，如唱歌、跳舞等，以及阅读有益的书籍和报纸等，循序渐进地逐步纠正过度手淫的习惯。
二、药物治疗
1.若青少年因手淫而出现身体无力、乏累等状况，可在医生指导下使用复方玄驹胶囊、金锁固精丸等药物进行调理。
2.同时，可以多食用一些韭菜、羊肉、蜂蜜等食物，也能起到很好的效果。
总之，青少年有手淫问题后，要停止手淫，平时保持良好的生活习惯，或在医生指导下合理用药，这样就能够逐渐恢复正常。