左边胳膊抬不起来且一抬就疼痛难忍，常见原因有左肩骨折或脱位、肩袖损伤、肩周炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等，也可能是颈椎病或其他左肩关节部位炎症所致。患者不应盲目进行康复锻炼或用药，应尽快就医检查以明确病因，再针对性治疗。入院检查期间要避免关节活动，注意保暖和适当休息。具体如下：
一、骨折或脱位：
1.左边胳膊骨折或脱位多见于老年人，多由外伤引发，会导致患处剧痛且胳膊无法抬起。此时需立刻前往医院，检查骨折或脱位具体状况，从而采取如骨折固定、骨头复位等相应治疗措施。
二、肩袖损伤：
1.常因外伤、长期重体力劳动或肩部长期剧烈运动等导致。出现左侧肩袖损伤后，患者会因疾病而抬起困难和疼痛，进而后期无法用力。若由外伤引起，应立即停止左侧肩关节活动并及时入院检查治疗。若因长期慢性因素引起，可适当采取热敷、针灸等方式缓解症状，不可盲目过度进行功能锻炼，若保守治疗无效则需入院手术治疗。
三、肩周炎：
1.也叫“五十肩”“冻结肩”，患者常有肩部疼痛，胳膊上抬和外侧旋转受限，夜间疼痛加重会影响睡眠，导致精神萎靡等，患者X片检查正常，具体发病原因不明。通常患者可进行康复运动并口服非甾体类消炎镇痛药如塞来昔布、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
四、类风湿关节炎、痛风性关节炎：
1.当这两种关节炎发作于左肩时可引发该症状。疼痛严重时需注意休息并及时入院治疗。治疗期间要严格遵医嘱用药，不可自行增减药量。痛风性关节炎患者要注意清淡饮食，减少高嘌呤食物摄入，如扇贝、带鱼等海产品及含酒精饮品等。
五、其他疾病：
1.如颈椎病，出现颈椎间盘突出压迫臂丛神经时，可出现左肩部放射性疼痛并伴有麻木、无力等症状，需积极治疗颈椎病来缓解症状。同时其他左肩关节部位的炎症，如钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等，也可导致左侧胳膊抬起困难、疼痛等症状，可进行热敷、针刺封闭治疗等缓解症状，必要时可手术治疗。
总之，对于左边胳膊出现的抬不起来且疼痛难忍的情况，要明确具体病因后再进行恰当的治疗和处理，同时要注意相关的注意事项。