肚脐眼上面点痛可能由多种原因引起，比如胃肠道痉挛，一般持续时间较短，可能几分钟到几十分钟不等。
常见可能原因
胃肠道痉挛：多因饮食不当，如吃了生冷食物，或者腹部着凉等引起。比如短时间内大量进食冷饮，就可能刺激胃肠道，导致肚脐眼上面点痉挛性疼痛。消化不良：进食过多不易消化的食物，像一次性吃太多油腻食物，食物在胃肠道内堆积，就会引起肚脐眼上方胀痛，通常还伴有腹胀、打嗝等表现。胃炎：如果患有胃炎，胃黏膜受到刺激，也可能出现肚脐眼上面点疼痛，还可能伴有恶心、呕吐等症状。比如长期饮食不规律的人容易患胃炎，就可能出现这种疼痛情况。胆囊炎：胆囊位于右上腹，但有时疼痛可能会放射到肚脐眼上方附近。胆囊炎发作时，除了疼痛，可能还会伴有恶心、厌油腻等症状，尤其是进食油腻食物后症状可能加重。
如何初步判断
胃肠道痉挛：疼痛一般比较突然，呈阵发性，用手按压腹部可能能感觉到肌肉紧张，通过保暖、轻柔按摩腹部可能会有所缓解。消化不良：疼痛程度相对较轻，伴有明显的腹胀感，打嗝时有酸腐气味，一般通过适量运动、服用一些帮助消化的药物可能会改善。胃炎：疼痛有一定规律性，比如空腹时疼痛明显或者进食后疼痛有变化等，可能还会伴有食欲减退等表现。胆囊炎：疼痛通常在进食油腻食物后诱发或加重，疼痛可能较为剧烈，有时还会向右肩部放射。
需要警惕的情况
持续不缓解：如果肚脐眼上面点疼痛持续超过2小时不缓解，就要引起重视，可能是比较严重的问题导致的。伴随严重症状：如果除了疼痛还伴有呕血、黑便、高热、剧烈呕吐不止等严重症状，必须立刻就医，不能耽误。比如呕血提示可能有消化道出血，高热可能是感染较严重的表现。