宝宝积食可通过调整饮食、按摩推拿、服用药物来处理。具体如下：
一、调整饮食：
1.减少进食量：宝宝积食后要适当减少进食量，这样可避免进一步加重积食症状。
2.进食清淡易消化食物：选择清淡且易消化的食物，有助于缓解积食状况。
3.适当食用特定食物：比如山楂、酸奶等，能帮助消化，从而减轻积食症状。
二、按摩推拿：
1.腹部按摩：以肚脐为中心进行顺时针按摩，可促进肠道蠕动，对改善积食有效果。
2.推拿特定穴位：如板门穴、四横纹穴等，也能起到改善积食的作用。
三、服用药物：
1.可使用的药物：宝宝积食时，在医生指导下，可给宝宝用健脾消食、促消化的药物，像婴儿健脾散、布拉氏酵母菌散、多酶片、小儿消食片、小儿香橘丸等。
2.药物的作用：这些药物能够帮助消化，进而缓解积食症状。
总之，当宝宝出现积食情况后，可以综合运用以上这些方法来帮助宝宝缓解不适。要注意根据宝宝的具体情况选择合适的方法，并在必要时寻求医生的帮助。