一般情况下，胳膊肘黑的成因包括长期暴晒、痤疮以及不注意皮肤清洁等，需对症治疗，具体内容如下：
一、长期暴晒：
1.原因阐述：若患者长时间处于太阳光照射下，紫外线会对皮肤产生强烈刺激，这就极易导致皮肤色素沉着，进而出现胳膊肘黑的现象。
2.应对措施：建议患者切实做好防晒工作，在太阳较为强烈时尽量减少外出的次数。
二、痤疮：
1.原因阐述：痤疮属于一种皮肤炎症性疾病，主要和细菌感染、真菌感染等因素密切相关，其不仅容易引发皮肤黏膜色素沉着，还会伴有丘疹、瘙痒等症状，所以胳膊肘黑可能是由痤疮所引起。
2.应对措施：患者可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，此外，还可前往正规美容医院，通过光动力疗法、红蓝光照射等方式来进行治疗，利用特殊的光波刺激皮肤组织，从而能促进皮肤组织再生，修复皮肤基底层，改善痤疮状况，同时要注意避免在太阳光下暴晒。
三、不注意皮肤清洁：
1.原因阐述：由于患者长期没有洗澡，对皮肤清洁不够重视，从而导致皮肤污垢堆积，就可能有胳膊肘黑的情况出现。
2.应对措施：建议患者平时一定要注重清洁，适时洗澡。
总之，当出现胳膊肘黑的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的解决办法，以改善这一状况。