碰柑橘通常指的是椪柑。其功效主要包括补充营养和抗氧化，作用体现在美容养颜、生津止渴、改善便秘以及入药等方面。具体如下：
一、补充营养：
椪柑作为常见水果，富含糖分、有机酸、膳食纤维、维生素C、柠檬酸等多种营养成分，具有较高的营养价值，能够为食用者机体补充所需营养，对增强体质有帮助。
二、抗氧化：
所含的维生素C和柠檬酸具有抗氧化作用，进而能发挥美容养颜的功效。
三、美容养颜：
通过其抗氧化作用，可保持肌肤良好状态，起到美容养颜的效果。
四、生津止渴：
椪柑含有丰富水分和柠檬酸，能促进唾液分泌，从而达到生津止渴的作用。
五、改善便秘：
其中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于改善便秘情况。
六、入药：
椪柑可入药，能改善夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒等不良病症。
需要提醒的是，食用者应注意适量食用椪柑，以免加重胃肠负担，引发或加重腹胀、腹泻等不适症状，损害机体健康。