甲状腺素属于甲状腺激素的一种，甲状腺素偏高有诸多原因，其中最为常见的是甲亢（甲状腺功能亢进症）或甲状腺炎。
一、如果是甲亢引起的甲状腺素偏高：
1.饮食方面，这类患者要避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海参、海虾等高碘食物，而应适当多补充热量丰富的食物，以及富含蛋白质、纤维素和维生素的食物，这对身体是有益的。
2.日常生活中，患者需注意保持心情舒畅，多休息，并且要适当进行锻炼以增强体质。
3.治疗上，如果是原发性的甲状腺功能亢进，则需要服用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物来进行治疗。
二、如果是亚急性甲状腺炎引起的一过性偏高：
1.需要通过对乙酰氨基酚片等具有退热和止痛作用的药物来进行抗炎治疗。
2.当炎症得到缓解后，甲状腺素偏高的情况便能够得到改善。
总之，当发现甲状腺素偏高时，要明确具体原因，然后根据不同情况采取相应的措施，包括饮食调整、生活方式改变以及针对性的治疗等，以促进身体的健康恢复。