慢性扁桃体炎的治疗方法需根据病情来定。一般来说，轻度慢性扁桃体炎可以通过保守治疗等方式改善，而严重的可能需要手术治疗。
保守治疗方式
药物治疗： 可以使用含漱液，比如常用的复方硼砂含漱液，能清洁口腔、减轻炎症。还可以使用一些局部喷的药物，像西瓜霜喷剂等，能起到消肿止痛的作用。对于细菌感染引起的慢性扁桃体炎，可能会使用抗生素，不过要在医生指导下合理使用，避免滥用导致耐药。增强免疫力： 患者要注意加强营养，保证充足的睡眠，一般建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间，通过合理的饮食和作息来提高身体的免疫力，这样有助于抵抗病原体，减少扁桃体炎的发作。比如多吃富含维生素C的水果，像橙子、柠檬等，维生素C有助于增强免疫力。
手术治疗情况
手术指征： 当慢性扁桃体炎反复发作，每年发作4 - 5次及以上，已经严重影响到患者的生活质量，比如导致睡眠打鼾、呼吸困难等情况；或者扁桃体过度肥大，影响吞咽、呼吸等功能时，就可能需要考虑手术治疗。一般来说，儿童患者如果符合手术指征，也要根据具体情况由医生评估后决定是否手术。术后注意事项： 手术之后要注意口腔卫生，在术后24小时内可以吃一些冷流食，像冰淇淋等，有助于减轻疼痛和肿胀。同时要按照医生的要求按时服用药物，预防感染等并发症。一般术后1 - 2周伤口会逐渐愈合。
日常护理要点
避免刺激： 患者要避免吸烟、饮酒，因为烟酒会刺激扁桃体，加重炎症。还要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物会对扁桃体产生不良刺激，导致炎症加重或者反复发作。预防感冒： 要注意预防上呼吸道感染，因为感冒很容易诱发慢性扁桃体炎发作。在季节变化时，要及时增减衣物，尽量少去人员密集、空气不流通的场所。如果发生感冒，要积极治疗，防止病情累及扁桃体。