一岁宝宝若出现中度贫血是比较严重的情况，除了饮食调理，还需针对性药物治疗，具体药物要依贫血类型判断，常见类型有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血等。
一、缺铁性贫血
1.病因：宝宝铁摄入不足或铁需求增多导致机体缺铁，从而引发缺铁性贫血。
2.症状：中度贫血时会有皮肤苍白、全身乏力、嗜睡等表现。
3.调理和治疗：日常需通过饮食调理，在宝宝辅食中添加鸡肝、鸭血等富含铁的食物，必要时遵医嘱补充复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等铁剂。
二、再生障碍性贫血
1.病因：宝宝遭受病毒感染，或经常接触辐射、化学药物等，可使骨髓造血功能减弱，引起中度再生障碍性贫血。
2.症状：常伴随发热、皮肤出血等。
3.治疗：日常应加强卫生护理，积极预防感染，同时在医生指导下服用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物来纠正贫血状态。
三、巨幼细胞性贫血
1.病因：宝宝体内缺乏叶酸、维生素B12等营养物质，导致机体DNA合成障碍，出现巨幼细胞性贫血。
2.症状：进展至中度时，典型症状有易疲倦、呼吸急促等。
3.治疗：可在医生指导下合理使用叶酸片、维生素B12片等药物改善，日常还应多进食新鲜蔬菜和水果以补充维生素。
此外，还包括溶血性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血等类型，建议及时到医院就诊检查，明确贫血类型后采取合适的治疗措施。
总之，对于一岁宝宝中度贫血的情况，要明确具体类型，根据不同类型进行针对性的治疗和调理，以改善贫血状况。