一岁宝宝中度贫血是较为严重的情况，除饮食调理外还需针对性药物治疗，贫血类型常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血等。
一、缺铁性贫血：
1.宝宝铁摄入不足或需求增多易导致机体缺铁，从而引发缺铁性贫血。当中度贫血时，会出现皮肤苍白、全身乏力、嗜睡等症状。
2.日常调理方面，在宝宝辅食中添加富含铁的食物，如鸡肝、鸭血等。必要时需遵医嘱补充铁剂，如复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等。
二、再生障碍性贫血：
1.如果宝宝遭受病毒感染，或经常接触辐射、化学药物等，易使骨髓造血功能减弱，引起中度再生障碍性贫血，可伴有发热、皮肤出血等表现。
2.日常要加强卫生护理，积极预防感染，同时在医生指导下给宝宝服用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物来纠正贫血状态。
三、巨幼细胞性贫血：
1.宝宝体内缺乏叶酸、维生素B12等营养物质会导致DNA合成障碍，进而出现巨幼细胞性贫血。发展到中度时，典型症状有易疲倦、呼吸急促等。
2.可在医生指导下合理使用叶酸片、维生素B12片等药物改善，日常还可多进食新鲜蔬菜和水果以补充维生素。
此外，还包括溶血性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血等类型。建议及时前往医院就诊检查，明确贫血类型后采取合适的治疗。
总之，一岁宝宝出现中度贫血要重视，明确具体类型后采取相应治疗措施，包括饮食调整和药物治疗等，同时要密切关注宝宝状况。