怀孕初期没什么胃口的处理措施主要包括：调整饮食结构、调整饮食习惯、多注意休息、保持良好的心情。
一、调整饮食结构：怀孕初期女性的饮食应清淡易消化，减少油腻甘甜食物的摄入，以免食欲减退症状加重。可适当进食有开胃健脾作用的食物，如山药粥、小米粥等，这有助于增进食欲，改善不适。山药富含淀粉酶等物质，可促进消化，增强脾胃功能；小米粥营养丰富且温和易消化，对肠胃较为友好。
二、调整饮食习惯：建议采用少量多餐的方式，避免一次进食过多加重胃肠道负担而使症状恶化。通过这种方式，既能保证一定的营养摄入，又能减轻肠胃负担。
三、多注意休息：怀孕初期要保证规律作息，避免过度劳累，要有充足的睡眠。休息充足能在一定程度上改善食欲，缓解相关症状。良好的睡眠有助于身体机能的恢复和调整。
四、保持良好的心情：女性怀孕初期没胃口与情绪相关，所以要调整好情绪，保持乐观积极的心态。好的心情对改善食欲有帮助。心情愉悦能促进身体各项机能的良好运行。
怀孕初期出现这种情况大多是正常反应，不必有太大心理压力，保持放松心态有利于尽快恢复正常。