骨关节炎的治疗需综合考量，一般来说可以通过非药物治疗结合药物治疗等方式来改善。比如早期的骨关节炎，通过规范治疗能有效缓解症状。
非药物治疗很重要
运动锻炼方面：适当的运动有助于维持关节的功能。例如，游泳就是很好的运动方式，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的游泳，能在减轻关节负重的情况下，增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度。但要避免过度剧烈的运动，像长时间跑步、爬山等对关节压力大的运动要适度控制。体重管理方面：体重过重会增加关节的负担，对于体重超标的骨关节炎患者，每减轻5公斤体重，就可能使膝关节承受的压力降低约10公斤。所以这类患者要通过合理饮食和运动来控制体重，比如计算每日所需热量，合理安排三餐，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
药物治疗有选择
非甾体抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症。像布洛芬就是常见的非甾体抗炎药，它能通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻疼痛和炎症反应。但要注意，有消化道溃疡病史的患者使用时要谨慎，因为可能会加重消化道出血风险。软骨保护剂：氨基葡萄糖是一种常用的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞合成蛋白多糖，刺激软骨基质的合成，有助于改善关节功能，延缓骨关节炎的进展。一般需要连续服用数周才能见到一定效果。
手术治疗看情况
关节镜清理术：对于一些关节内有较多游离体、滑膜增生明显的骨关节炎患者，可以考虑关节镜清理术。通过关节镜进入关节腔，清理关节内的碎屑、增生的滑膜等，能改善关节疼痛和活动受限的症状，一般术后1 - 2周就可以开始逐步进行康复锻炼。人工关节置换术：当骨关节炎发展到晚期，关节严重破坏，严重影响生活质量时，人工关节置换术是有效的治疗手段。比如膝关节置换术，术后患者的疼痛能明显缓解，关节功能能得到较大改善，不过手术有一定的风险和康复周期，一般术后需要数周甚至数月来恢复正常活动。