骨性关节炎的治疗需综合考量，一般来说可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。非药物治疗中，患者应注意减轻体重，以减轻关节负担，研究表明体重每减轻5公斤，膝关节承受压力可降低约75%。
非药物治疗有哪些方法
运动锻炼： 适度的有氧运动对骨性关节炎有帮助，比如游泳，每周进行3-5次，每次30分钟左右的游泳，能增强关节周围肌肉力量，改善关节功能。还可以进行关节活动度训练，如缓慢屈伸膝关节，每次做10-15次，每天3-4组，维持关节的正常活动范围。物理治疗： 常见的有热疗，如热敷，可促进局部血液循环，缓解疼痛，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。还有超声波治疗，利用超声波的能量改善关节局部的炎症和血液循环，一般需要在专业医疗机构进行，每周2-3次。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 如布洛芬，能减轻炎症和疼痛，缓解骨性关节炎引起的关节肿痛症状，但可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。还有双氯芬酸钠，也具有抗炎止痛作用，可口服或外用，外用剂型如双氯芬酸钠凝胶，能局部缓解疼痛。软骨保护剂： 像氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞合成，有助于维持软骨的正常结构和功能，一般需要连续服用数周甚至数月才能见到较好效果。
手术治疗适用哪些情况
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、滑膜病变明显的骨性关节炎患者。通过关节镜可以清理关节内的碎屑、修整磨损的软骨等，改善关节症状，术后恢复相对较快，一般术后1-2周可开始逐步进行康复锻炼。人工关节置换术： 对于病情严重、保守治疗无效的患者，如膝关节骨性关节炎发展到晚期，关节破坏严重，疼痛剧烈影响生活质量时，可考虑人工膝关节置换术。术后能显著改善关节功能，提高生活自理能力，但手术有一定风险，术后需要进行康复训练来恢复关节功能。