肋软骨炎相对来说是比较好治疗的，一般通过规范治疗多数能取得较好效果。比如非特异性肋软骨炎，经过适当处理后大多可缓解症状。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。它能抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而达到抗炎、镇痛的作用。糖皮质激素：对于症状较为严重的患者，有时会短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，但一般不长期应用，因为有一定副作用。它可以迅速减轻炎症，但要注意其可能带来的不良反应。
物理治疗怎么做
热敷：可以用温热的毛巾敷在疼痛的部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。温热的刺激能促进局部血液循环，有助于缓解疼痛和炎症。红外线照射：通过红外线照射病变部位，也能改善局部血液循环，减轻炎症反应，每次照射时间一般在10~15分钟左右。
日常需要注意什么
休息很重要：患病期间要注意多休息，避免过度劳累，尤其是避免胸部剧烈活动，因为过度的活动可能会加重肋软骨的损伤，导致疼痛加剧。姿势要正确：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸驼背等不良姿势，减少对肋软骨的不良刺激。比如坐着时要挺直腰背，睡觉时选择合适的枕头，保持脊柱的生理曲度。注意保暖：避免受凉，寒冷刺激可能会引起肋软骨周围血管收缩，影响血液循环，加重炎症。可以根据天气变化适时增添衣物。
何时需要就医
如果肋软骨炎经过一段时间的自我处理后症状没有缓解，或者疼痛逐渐加重，甚至出现局部红肿明显、发热等情况，就需要及时就医。因为这些可能提示病情有变化，需要进一步的检查和治疗，比如排除感染性肋软骨炎等其他特殊情况。