双手手关节痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.关节炎：关节炎是导致手关节痛的常见原因之一。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗、手术治疗等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是由于腱鞘的炎症引起的。常见的腱鞘炎部位包括手指屈肌腱鞘炎、拇指桡侧腱鞘炎等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如局部麻醉药、糖皮质激素等）、腱鞘内注射等。
3.手部损伤：手部受伤或过度使用可能导致手关节痛。例如，扭伤、骨折、脱位等。治疗方法取决于损伤的严重程度，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、活血化瘀药等）、手术治疗等。
4.感染：手部感染也可能引起手关节痛，例如甲沟炎、指头炎等。治疗方法包括使用抗生素治疗感染。
5.其他原因：其他可能导致手关节痛的原因包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风等。治疗方法取决于具体疾病的类型和严重程度。
如果手关节痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意手部保暖、避免过度使用手部、保持正确的手部姿势等，以预防手关节痛的发生。