孕妇能吃核桃。核桃也称胡桃，属于坚果类。其富含大量蛋白质、矿物质、氨基酸、脂肪等营养物质，对孕妇身体健康和胎儿生长发育有益。
一、核桃营养丰富：
1.含有丰富的蛋白质，能为孕妇和胎儿提供必要的营养。
2.矿物质对于维持身体正常机能起着重要作用。
3.氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对身体的发育和修复有意义。
4.脂肪能提供能量。
二、孕妇吃核桃的好处：
1.有利于孕妇自身的健康。
2.对胎儿的生长发育有积极影响。
然而，因核桃脂肪含量高，孕妇不宜多吃，不然易导致消化不良，引发腹泻等不良反应。孕妇还需注意以下方面：
1.保持饮食清淡。
2.遵循少吃多餐原则。
3.多吃蔬菜和水果，以促进肠道消化，预防便秘。
4.避免食用各种辛辣刺激性食物，防止胃痉挛诱发宫缩，避免引起先兆流产或先兆早产。
如果孕妇吃核桃后出现不良反应且症状不能缓解，要及时前往医院就诊治疗。
总之，孕妇可以吃核桃，但要注意适量，同时做好其他方面的饮食注意事项，出现问题及时就医处理。