背部疼痛但位置不固定的原因和治疗方法如下：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉劳损。疼痛通常局限于肌肉区域，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解。此外，适当的运动和保持正确的姿势也有助于预防肌肉劳损。
2.脊柱关节问题：脊柱关节的病变，如脊柱关节炎、椎间盘突出等，也可能引起背部疼痛。疼痛可能会放射到其他部位，并且位置不固定。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、注射治疗或手术治疗，具体治疗方案应根据病情严重程度制定。
3.神经病变：神经受压或受损，如神经炎、神经根炎等，可能导致背部疼痛。疼痛可能伴有麻木、刺痛或无力感。治疗方法取决于病因，可能包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞或手术治疗。
4.内脏疾病：心脏、肺部、腹部等内脏器官的疾病也可能引起背部疼痛。这种疼痛通常与特定的姿势或动作无关，且可能伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、腹痛等。需要进一步检查以确定病因，并进行相应的治疗。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括背部疼痛。心理治疗或药物治疗可能有助于缓解疼痛和改善心理状态。
如果背部疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、下肢无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。此外，保持良好的姿势、避免长时间久坐或弯腰、加强背部肌肉锻炼等也是预防背部疼痛的重要措施。