肝不好的人可以适当饮用一些茶来养肝护肝，以下是几种适合肝不好的人饮用的茶：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、保肝等作用。此外，绿茶中的咖啡因含量相对较低，不会对肝脏造成负担。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对肝火旺、用眼过度的人来说，饮用菊花茶能起到很好的调理作用。
3.枸杞茶：枸杞茶中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有养肝明目、补肾益精的作用。长期饮用枸杞茶，对肝肾功能有一定的保护作用。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶性温，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。肝不好的人，容易出现肝气郁结的情况，饮用玫瑰花茶，能在一定程度上缓解不适症状。
5.红枣茶：红枣茶中含有丰富的维生素、果糖等成分，具有补中益气、养血安神的作用。肝不好的人，饮用红枣茶能起到养肝、护肝的作用。
需要注意的是，饮茶养肝只是一种辅助方法，不能替代正规的治疗。此外，饮茶时应注意适量，避免饮用浓茶，以免对身体造成不良影响。