胎动停顿多久算一次，需要根据具体情况来判断。一般来说，正常胎动每小时3-5次，12小时胎动次数为30-40次。如果胎动过于频繁或过少，都可能提示胎儿存在异常情况。
以下是一些可能导致胎动停顿的原因：
1.胎儿睡眠：胎儿在子宫内也有睡眠和清醒的周期，在睡眠时胎动会减少或停止。
2.孕妇活动：孕妇的活动水平可能会影响胎动的感觉。如果孕妇在胎动时进行了剧烈运动、劳累或处于紧张状态，可能会感觉胎动减少或停顿。
3.孕妇体位：某些体位可能会影响胎儿的活动和胎动的感觉。例如，仰卧位时可能会使子宫压迫下腔静脉，导致胎儿供血减少，胎动减少。
4.孕妇疾病：某些孕妇疾病，如妊娠期高血压、贫血、糖尿病等，可能会影响胎儿的健康和胎动。
5.胎儿异常：胎儿在子宫内可能会出现各种问题，如脐带绕颈、胎儿窘迫、先天性心脏疾病等，这些问题可能导致胎动异常或停顿。
如果孕妇怀疑胎动有异常，应采取以下措施：
1.计数胎动：孕妇可以每天固定时间计数胎动，记录胎动的次数和频率。如果胎动明显减少或与平时相比有很大差异，应及时就医。
2.改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如左侧卧位，看看胎动是否恢复正常。
3.放松心情：孕妇应尽量放松心情，避免紧张和焦虑，这有助于减轻对胎动的感知。
4.及时就医：如果胎动异常持续存在或伴有其他症状，如腹痛、阴道流血等，应立即就医，进行详细的产前检查和评估。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都不同，因此胎动的规律也可能有所差异。孕妇应密切关注自己的胎动情况，并与医生保持沟通。如果对胎动有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。