胎动停顿多久算一次需要根据具体情况来判断。一般来说，正常胎动每小时3-5次，12小时胎动次数为30-40次。如果胎动停顿时间在1-2分钟内，且每天胎动次数正常，那么就不必过于担心。但如果胎动停顿时间过长，或者胎动次数明显减少或增加，就需要及时就医，进行胎心监护和超声检查，以确保胎儿的安全。
对于高危孕妇，如患有妊娠期糖尿病、高血压、心脏病等疾病的孕妇，以及曾经有过胎儿宫内窘迫、早产等不良孕产史的孕妇，需要更加密切地关注胎动情况。如果发现胎动异常，应立即就医，并进行详细的产前检查和评估。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇应该密切关注胎动情况，并定期进行产前检查。如果出现胎动异常，应及时就医，以便及时发现和处理问题，确保胎儿的安全。