女人来月经时能否喝菊花茶需谨慎看待。一般来说，体质偏寒的女性在月经期间不建议多喝菊花茶，而体质偏热的女性可少量饮用。
从体质角度分析
体质偏寒女性：需谨慎饮用
表现与影响：体质偏寒的女性通常有手脚冰凉、容易腹泻等表现。月经期间饮用菊花茶，可能会加重体内寒气，导致宫寒，进而出现痛经、经血排出不畅等问题。比如有些体质偏寒的女性，喝了菊花茶后痛经症状会明显加重。建议：这类女性在月经期间最好避免饮用菊花茶，可以选择喝温热的红糖姜水来暖身活血。
体质偏热女性：可少量饮用
表现与优势：体质偏热的女性往往容易上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。月经期间适量饮用菊花茶，能起到一定的清热降火作用。例如有的体质偏热女性，经期容易嗓子疼，喝少量菊花茶能缓解不适。注意事项：即使是体质偏热的女性，也不能大量饮用菊花茶，每天饮用不宜超过200毫升，且要选择性质相对温和的杭白菊，而不是寒性较强的野菊花。
从饮用方式角度考量
常温饮用需留意
直接饮用的问题：月经期间不管体质如何，都不建议直接饮用从冰箱里拿出来的冰镇菊花茶。冰镇的饮品会刺激子宫收缩，可能引发痛经或者影响经血的正常排出。正确饮用方法：可以将菊花茶放置到常温后再饮用，或者稍微加热一下，但温度也不宜过高，温热即可。
搭配其他食材饮用
与枸杞搭配：如果是体质偏寒的女性想喝菊花茶，可以适量加入一些枸杞。枸杞有温补的作用，能中和菊花茶的寒性，比如取5 - 10粒枸杞与适量菊花一起冲泡，既能享受菊花茶的清爽，又能减少对身体的寒凉影响。与红枣搭配：体质偏热的女性在喝菊花茶时，也可以搭配一些红枣。红枣有一定的滋补作用，能平衡菊花茶的清热力度，一般放3 - 5颗红枣和菊花一起冲泡饮用。