一般念珠菌感染的途径有多种。念珠菌属于条件致病菌，当人体免疫力下降等情况时就容易被感染。比如在健康人的口腔、肠道、阴道等部位可能就有少量念珠菌存在，但一般不致病，当局部或全身免疫功能降低时就会引发感染。
人体自身因素导致感染
黏膜屏障受损： 当口腔、阴道等部位的黏膜受到损伤时，比如长期佩戴假牙导致口腔黏膜破损，或者阴道内环境改变（如长期使用抗生素破坏阴道正常菌群平衡），念珠菌就容易趁机繁殖引发感染。例如，有研究发现长期使用广谱抗生素的人群，阴道内正常菌群被抑制，念珠菌感染的几率会增加。免疫力低下： 像患有糖尿病且血糖控制不佳的人，由于机体免疫力相对较低，更容易受到念珠菌感染。还有艾滋病患者，因为免疫系统严重受损，念珠菌感染的发生率很高，而且病情往往比较严重。
外部环境接触感染
公共卫生设施： 使用公共浴室、游泳池等公共卫生设施时，如果这些设施被念珠菌污染，就有可能通过接触感染。比如公共浴室的毛巾、浴缸等，如果之前有念珠菌感染者使用过，其他人再接触就可能被感染。一般来说，在潮湿、不通风且卫生条件差的公共环境中，念珠菌存活的几率相对较高。接触感染物品： 与念珠菌感染者共用私人物品，如毛巾、内裤等，也可能被感染。因为念珠菌可以在这些物品上存活一定时间，如果健康人接触到被污染的物品，就有感染的风险。比如家庭中如果有人患有念珠菌性阴道炎，共用的毛巾没有及时消毒，其他家庭成员接触后就可能被传染。
医源性因素感染
长期使用抗生素： 临床上长期大量使用广谱抗生素，会抑制人体内正常菌群，使得念珠菌失去制约而大量繁殖。例如，一些患者因为病情需要长期使用抗生素治疗肺炎等疾病，之后出现口腔念珠菌感染（鹅口疮）的情况并不少见。一般连续使用抗生素超过一周，就可能增加念珠菌感染的可能性。医疗器械操作： 在一些医疗操作中，如长时间留置导尿管，念珠菌可能会沿着导尿管侵入泌尿系统引发感染。比如留置导尿管超过3天的患者，泌尿系统念珠菌感染的发生率会明显升高。这是因为导尿管为念珠菌提供了进入泌尿系统的通道，破坏了泌尿系统的正常防御屏障。